▶أخصائية التغذية غنى شديد يمكن التقليل من السعرات الحرارية عبر بعض البدائل البسيطة
يسعى الإنسان بشكلٍ دائم لتطبيق نظام غذائي صحي و متوازن بهدف خسارة الوزن أو الحفاظ عليه، و يعتمد النظام بطبيعة الحال على كمية السعرات…
تصنيف
التصنيف: رياضة
▶
▶من هي المغنية ليزان ديزاي/ Lizan Dizaye؟
ليزان ديزاي/Lizan Dizaye، مغنية وكاتبة أغاني كردية هولندية تشتهر في مجال عرض الأزياء، فضلاً عن كونها ناشطة مناخية وسفيرة منظمة Wfpusa.ولدت ديزاي عام 1988…